Педагог-психолог:
Артемьева Любовь Викторовна (пр. Тореза)
Педагог-психолог:
Яблонская Алена Олеговна (Ярославский пр.)
Блог Социально-психологической службы гимназии
Школьная служба медиации
Папка с документами и материалами
Социально-психологическая помощь
Начальная школа (Ярославский пр. д.20): 8-812-409-70-03
Основное здание гимназии (пр. Тореза, д.94, корп.2): 8-812-293-96-87
Информация для учителей и родителей
Уважаемые родители, информируем вас о том, что работает на базе ГБУ ДО ЦППМСП Выборгского района районная кризисная служба. Запись осуществляется по телефону 553-18-75, онлайн запись на официальном сайте цппмсп-выборгский.рф
ПАМЯТКА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ И РОДИТЕЛЕЙ. ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ПРИЗНАКОВ УВЛЕЧЕНИЯ УЧАЩИМИСЯ ДЕСТРУКТИВНЫМИ ТЕЧЕНИЯМИ (СУИЦИДАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ, ТРАВЛИ СВЕРСТНИКОВ (БУЛЛИНГ), КОНФЛИКТОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИВЕСТИ К НАСИЛЬСТВЕННЫМ ПРЕСТУПЛЕНИЯМ В ГОУ С ПРИМЕНЕНИЕМ ОРУЖИЯ (СКУЛШУТИНГ И КОЛУМБАЙН))
Алгоритм действий для родителей обучающихся по раннему выявлению и реагированию на деструктивное поведение несовершеннолетних, проявляющееся под воздействием информации негативного характера, распространяемой в сети Интернет
АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ по раннему выявлению и реагированию на деструктивное поведение несовершеннолетних, проявляющееся под воздействием информации негативного характера, распространяемой в сети Интернет
«Ответственное поведение - ресурс здоровья».
Ссылка на ресурс: https://fcprc.ru/responsible-behavior/
На данной странице педагогические работники, родители (законные представители) несовершеннолетних и обучающиеся образовательных организаций могут ознакомиться с информационными и справочными материалами, предназначенными для профилактики зависимого поведения и социально значимых заболеваний, а также направленными на формирование здорового образа жизни.
Информация для родителей
- Центр психолого-педагогического-медико-социального сопровождения Выборгского района
Костромской пр. д. 7
Телефон: (812) 553-18-75, 293-18-75, 293-16-62
Перейти на сайт
- Медицинский центр «Подросток и семья»
(филиал женской консультации №22 Выборгского района)
Адрес: Б. Сампсониевский пр., д.23
Телефон: (812) 542-66-35
- Центр социальной помощи семье и детям Выборгского района
Адрес: 2-й Муринский пр., д.19 лит.А
Телефон: 294-28-76
Все услуги бесплатны
С 9:00 – 21:00
Перейти на сайт
- Городской центр психологической помощи. Телефон: 708-40-41
- 36 отделение полиции Выборгского района СПб. Ул. Есенина, д.2.
Начальник 36-го отделения полиции: Полковник Ищенко В.Н.
Телефон дежурной части: 293-57-02, 553-36-02
- Инспектор по делам несовершеннолетних
Костромская Анна Владимировна
Прием: Вторник 11:00-13:00
Четверг 18:00-20:00
Телефон: 573-11-10, кабинет №209
- Прокуратура Выборгского района
Ул. Смолячкова, д.14, корп. 3
Телефон: (812) 542-82-79
- Прокуратура Выборгского района. Общий отдел по делам несовершеннолетних.
Телефон: 542-06-76
- Круглосуточный телефон доверия: 528-21-64
- РУВД Выборгского района. Оперативный отдел. Телефон: 542-07-57, 542-06-76
- Комиссия по делам несовершеннолетних. Телефон: 576-56-81
- Центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями
Адрес: Обводный канал д.179-а, телефон: 575-44-81
- Телефон доверия по проблемам наркозависимости 325-48-47
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ:
004
576-10-10
8-800-2000-122
***
Информация о деятельности
территориальной психолого-медико-педагогической комиссии (ТПМПК)
Выборгского района
Территориальная психолого-медико-педагогическая комиссия Выборгского района Санкт-Петербурга
Создана при Администрации Выборгского района Санкт-Петербурга
Распоряжение Администрации Выборгского района Санкт-Петербурга от 15.06.2017 года № 2303 «Об организации деятельности территориальной психолого-медико-педагогической комиссии»
Информация о ТПМПК размещена на сайте: http://www.цппмсп-выборгский.рф/common/tpmpk.html
Руководитель ТПМПК Никишина Наталия Евгеньевна заместитель главы Выборгского района
тел. 576-52-28
Заместители руководителя ТПМПК
Образцова Ольга Олеговна, главный специалист отдела образования
тел. 576-56-56, доб.588
Сидорова Ирина Валентиновна, главный специалист отдела образования
тел. 576-56-56, доб.584
Кургинова Алевтина Николаевна, директор ГБУ ДО ЦППМСП Выборгского района
тел. 553-16-61, e-mail: viborpmss@bk.ru
Секретари ТПМПК
Тел. 553-18-75, 293-76-23, e-mail: viborpmss@bk.ru
Дошкольная группа (ул. Орбели 31):
Сокк Ирина Евгеньевна
Время приема: Пн.: 10.00-19.00, Ср.:15.00-19.00, Пт.:10.00-16.00
Лотарева Елена Викторовна
Время приема: Пт.:10.00-16.00
Школьная группа (Костромской пр. д.7):
Стефаненко Светлана Николаевна
Время приема:Пт.:10.00-19.00
Оноприенко Юлия Владимировна
Время приема:Пт.:10.00-19.00
Адреса местонахождения ТПМПК: Костромской проспект, дом 7; улица Орбели, дом 31.
Контактный телефон для родителей (законных представителей): 553-18-75; 552-51-09.
Контактная информация
Запись проводится только по телефону.
Запись с 10.00 до 13.00 с понедельника по четверг
Телефоны для записи:
Костромской пр., д. 7 (ТПМПК рабочая группа школьная)
Телефон: (812) 553 18 75
ул. Орбели, д. 31 (ТПМПК рабочая группа дошкольная)
Телефон: (812) 552 51 09
Сайт центральной психолого-медико-педагогической комиссии Санкт-Петербурга
Куда можно обратиться за помощью?
Твоя территория online https://helpteens.ru/
Портал «Я родитель» https://www.ya-roditel.ru/
Линия помощи «Дети онлайн» 8 800 25 000 15
Общероссийский детский телефон доверия 8 800 2000 122
Телефон доверия для детей и подростков 576-10-10
Кризисная служба ГБУ ДО ЦППМСП Выборгского района 553-18-75
Официальные аккаунты созданы для достижения стратегической цели государственной антинаркотической политики:
ГУНК МВД России (https://vk.com/gunk_mvd)
gunk_mvd (https://www.instagram.com/gunk_mvd/)
Самоизоляция
Дорогие гимназисты, наступает третья неделя самоизоляции, какие предложения подготовили для вас педагоги-психологи школы в такое особенное время:
- Самоограничение потока информации о травмирующих вопросах (о фейковых новостях, о болезнях и т.д.);
- По спорным вопросам доверять только официальным источникам информации;
- В случаях, если есть вопросы, сомнения, проблемы, с проявлениями тревоги, самое время обратиться в службы телефонов доверия (см. на сайте гимназии в разделе соц.- психологической службы);
- Находясь много времени дома, чаще необходимо открывать не только окна для проветривания квартиры, но и жалюзи или шторы, чтобы дневной свет наполнял квартиру;
- Помогите родителям сменить цветовую гамму интерьера в квартире (пусть больше дома будет светлых покрывал, занавесей и т.д), что благотворно влияет на эмоциональное состояние любого человека;
- В условиях самоизоляции на повышение настроения человека влияет даже цвет индивидуальной посуды, из которой мы едим ( оранжевого и жёлтого цвета);
- Важен режим дня, режим питания, режим отдыха и режим общения, т.е. очень нужны социальные связи, но количество и продолжительность их должно быть умеренным;
- Как известно, одно из спасений от гиподинамии являются физические упражнения, где наиболее важными являются активные движения, зарядка утром и днём, а вечером перед сном лучше йоговские упражнения (дыхательная гимнастика, аутотренинг, цигун - терапия);
- Одним из важнейших помощников для человека в любое время являются водные процедуры: не только мытьё рук, лица и т.д., но и контрастный душ: для активизации человека утром его лучше заканчивать прохладной водой, а перед сном - на теплой воде, для лучшего засыпания.
- Период самоизоляции не только период круглосуточного общения с родными, близкими, но и период саморазвития, а именно: новые- книги, хобби, интересы, фильмы, игры;
- Очень важно для всех, чтобы мы были не только внимательны и законопослушны, но и бережно относились к своему здоровью, здоровью родных и близких, более старших в семье и в своем окружении и к одиноким людям, в том числе знакомых, одноклассников, сверстников.
Дорогие гимназисты, пришло время пройти экзамен по ОБЖ в жизни.
Здоровья и терпения нам всем.
"Как жить в условиях стресса"
Список литературы:
1. Головаха Е.И., Панина Н.В. Психология человеческого взаимопонимания. Киев. 1989.
2. Жилина А. Что такое стресс и как с ним бороться? 2007.
3. Ермаков Е. Психологический стресс в условиях изоляции. Вестник Московского университета . Психология - 2004, 2009.
4. Китаев -Смык о самоизоляции на подводных лодках.
5. Маслов И. А. Влияние фактора изоляции на психологическое состояние . Проблемы сенсорной изоляции. М.1970. С.39-40.
6. Неллин С. Как выйти из депрессии и быстро поднять настроение. 2007.
7. Хрящова Н.Ю. Психические состояния при изоляции. СПб, 2000, С. 407-413.
8. Франкл. В. Человек в поиске смысла. - М., 1990. С.130-144.
9. Юсупова А. ( космический психолог).Изоляция в космосе.
1. Абабков В А., Перре М. Адаптация к стрессу. - СПб,: Речь,2004.
2. Алдер Г. Практическое руководство по продлению жизни. -СПб. Питер., 2001.
3. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Менеджмент вашего здоровья. М.: Пер СЭ, 2000.
4. Картрайт С., Купер К.Л. Стресс на рабочем месте. М. Гуманитарный центр, 2004.
5. Лосик Б. Держитесь! Стресс- менеджмент для трудоголиков. М.: НТ Пресс, 2006.
6. Льюис Д. Стресс - менеджер. М.: АСТ, 2000.
7. Меерсон Ф.З.,Пшенникова М.Г.. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988.
8. Никифоров ГС. Психология здоровья. СПб.: Речь, 2002.
